YOUNG -MARRIED - AFRAID - CHR

Descripción de la publicación.

2/20/20252 min read

Objetivo:
Ayudar a la participante a evaluar el estado de diferentes áreas de su vida (espiritual, emocional, familiar, social y personal), identificar cargas innecesarias y encontrar paz en su identidad en Cristo, sin depender de la aprobación de los demás.

Duración: 60-75 minutos

1. Oración Inicial (5 min)

📖 Versículo clave: “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.” (Mateo 11:28)
✅ Se inicia con una oración para invitar al Espíritu Santo a guiar la sesión.

2. Exploración de su Estado Actual (20 min)

✅ Ejercicio de Autoevaluación: Usar una rueda de la vida cristiana con las siguientes áreas:

Relación con Dios (oración, lectura bíblica, comunión)
Matrimonio (conexión con su esposo, comunicación, tiempo juntos)
Salud emocional (ansiedad, miedos, gestión del estrés)
Vida social (amistades, comunidad cristiana)
Trabajo (equilibrio, carga laboral, propósito)
Autocuidado (descanso, alimentación, hobbies)

👉 Dinámica: Pedirle que califique del 1 al 10 cada área y reflexionar sobre qué áreas necesitan más atención.

🗣️ Pregunta clave: “Si hoy Jesús te hiciera una pregunta sobre cada área de tu vida, ¿qué te diría?”

3. Sanando el Miedo y la Opinión de los Demás (20 min)

📖 Versículo clave: "¿Busco ahora el favor de los hombres, o el de Dios? Si todavía agradara a los hombres, no sería siervo de Cristo." (Gálatas 1:10)

✅ Reflexión:

¿En qué aspectos de tu vida sientes que el "qué dirán" te está limitando?
¿Qué pensamientos crees que Dios quiere que renueves? (Romanos 12:2)

🎯 Ejercicio:
Escribir en dos columnas:
🔹 Izquierda: Miedos y preocupaciones sobre lo que otros piensan.
🔹 Derecha: La verdad de Dios según Su Palabra.

🙏 Oración de entrega: Entregar a Dios esos miedos y declarar Su verdad.

4. Creando un Plan para un Equilibrio Saludable (15 min)

📖 Versículo clave: "Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora." (Eclesiastés 3:1)

✅ Preguntas de Acción:

¿Qué cambios pequeños puedes hacer esta semana para mejorar el equilibrio en tu vida?
¿Cómo puedes apartar un tiempo intencional para tu relación con Dios y con tu esposo?
¿Qué mentiras del enemigo necesitas reemplazar con la verdad de Dios?

✍ Tarea: Escribir una carta a Dios expresando sus deseos de cambio y renovación.

5. Cierre y Oración Final (5 min)

✅ Se concluye con una oración de bendición y fortaleza, pidiendo que Dios le dé paz y confianza en Su plan.